Що таке масаж шиацу?

Шиацу — це техніка масажу, яку використовують по всьому світу, а тепер ще й в домашніх умовах. Через її популярність і активне застосування в сучасних електромасажерах ми визнали за необхідне розповісти про те, що таке масаж шиацу і які є переваги від його використання.

Отже, що таке масаж шиацу?

Як і багато інших, ця техніка бере свої витоки з традиційної китайської медицини, що з'явилася близько 5000 років тому. Після деяких трансформацій в 17-му столітті масаж шиацу став частиною традиційної японської терапії. В наші дні Міністерство охорони здоров'я Японії регламентує масаж шиацу як ліцензійну медичну терапію.

На японській мові термін шиацу означає «тиск пальцем». Як ви могли здогадатися, для цієї техніки головним чином використовується великий палець, а також долоні та ноги, щоб розподілити тиск на окремі ділянки тіла.

Переваги масажу шиацу

Масаж шиацу заснований на системі меридіан, згідно з якою життєва енергія "ци" протікає через систему шляхів по всьому тілу. Весь сенс полягає в тому, що ці шляхи пов'язані з деякими органами. Впливаючи на певні меридіани поліпшується стан відповідних їм органів.

Масаж шиацу здатний:

• Позбавити від слабкості та втоми.
• Поліпшити кровообіг.
• Зняти стрес, напругу і занепокоєння.
• Зняти головний біль.
• Поліпшити регенерацію суглобів і м'язів.
• Поліпшити стан пацієнтів, що страждають на артрит.
• Позбавити від защемлень в шиї та плечах, болю в спині (включаючи ішіас).
• Позбавити від безсоння.
• Допомогти в лікуванні розладів травлення і проблем з кишківником.

Шиацу і сучасні масажери

Сучасне масажне обладнання все частіше копіює техніку масажу шиацу. Спеціальні ролики округлої форми з пластика, кераміки або цілющих каменів (нефрит) копіюють розминаючі та витискаючі рухи масажиста. Саме такий принцип роботи використовують масажери шиацу для спини, шиї та ніг. Варто також відзначити, що завдяки точковому впливу масажери за типом шиацу найбільш ефективно знімають напругу м'язів і позбавляють від болю.

Дослідження говорять ...

Дійсні переваги від масажу шиацу спостерігаються вже століттями, однак варто згадати, що масаж шиацу не є ефективним медичним лікуванням, а дослідження так і не довели існування «ци» або меридіанів.