Все, что вы хотели знать про варикоз: причины, профилактика и лечение

Варикозное расширение вен нижних конечностей — это не только косметический дефект, но и патология, которая влечет за собой целый ряд проблем со здоровьем. Кровь движется по венам ног снизу вверх. Для того, чтобы под своим весом и воздействием гравитации, она не застаивалась внизу, в венах существуют специальные клапаны. Если их работа нарушается, кровь продолжает спускаться от сердца, но не двигается вверх, растягивая и деформируя стенки вен. Именно этот процесс и называют варикозным расширением.

Сегодня мы выясним первопричины, последствия, наиболее эффективные способы лечения и профилактики варикоза.

Причины варикоза

В большинстве случаев варикозное расширение вен встречается у женщин, мужчины страдают от проблемы примерно в 2 раза реже. Локализуется заболевание в нижних конечностях, но возможны и другие варианты.

К факторам риска относятся наследственная предрасположенность (генетически обусловленные слабость венозной стенки и дисфункция клапанного аппарата вен), избыточный вес, беременность, прием гормональных препаратов, профессиональный спорт и увлечения бодибилдингом. Усугубляют положение отдельные виды деятельности, связанные с длительным пребыванием в положении стоя и сидя. Еще один фактор риска — возраст. С годами накапливаются сопутствующие заболевания, которые провоцируют варикозную болезнь, а клапаны постепенно теряют свои функции. Но с появлением современных профессий в условиях офиса, теперь и в молодом возрасте можно столкнуться с проблемой.

А вот высокие каблуки, хоть и являются главным виновником варикоза из рекламы, не так и страшны, как могло бы показаться. Их наличие стимулирует активную работу мышц голени, что предотвращает застой крови. Единственная рекомендация — регулярно менять высокий каблук на средний и низкий, чтобы попеременно задействовать разные мышцы.

Чем грозит варикоз — последствия и стадии заболевания

В самом начале варикозной болезни появляется ощущение тяжести и усталости ног. Сами вены слегка увеличиваются в размерах и становятся более заметными. Без должной профилактики и лечения, следующей стадией становятся венозные сеточки и отеки, но и это ещё не самое страшное.

На поздних стадиях варикоз выступает причиной трофических расстройств кожи. Венозные язвы долго заживают и могут возникать вновь, воспаляться и нагнаиваться, что вызывает мучения больного. Вылечить язвы крайне проблематично и даже невозможно, без устранения первоисточника заболевания.

Из-за нарушения кровообращения в венах может образоваться тромб, который повлечет за собой другое заболевание — тромбофлебит. Хуже всего, когда тромбы перекидываются на глубокие вены. Если не принять необходимые меры вовремя, последствия могут угрожать жизни.

Для определения стадии заболевания необходимо пройти обследование у врача-флеболога, которое представляет собой УЗД диагностику вен.

Варикоз при беременности

Гормональный уровень женщины — один из значимых факторов в вопросе варикоза. Он регулирует тонус вен, а именно в период беременности происходят наибольшие изменения, которые влекут за собой заболевания сосудов. Во время беременности в венах матки и яичников значительно увеличивается объем крови, что становится причиной расширения вен, и через промежуточные сосуды вызывает варикоз на ногах. Помимо этого, больше становится и матка, а её вес давит на расположенные рядом вены, что закономерно увеличивает венозное давление в нижних конечностях.

Как лечить варикоз

В современном мире вылечить варикозное расширение вен можно разными методами, но выбирать приходится не один единственный, а несколько дополняющих друг друга. Специалист может составить программу лечения, которая будет комбинировать консервативные методы и хирургическое вмешательство, склеротерапию.

К консервативному лечению относится ношение компрессионного трикотажа и прием сосудоукрепляющих препаратов. Хирургическое лечение варикозной болезни подразумевает удаление пораженной поверхностной вены через кожные разрезы. Наиболее популярными в настоящее время хирургическими методами лечения варикозной болезни являются эндовазальная лазерная облитерация и минифлебэктомия.

Склеротерапия имеет совершенно другой принцип. Суть процедуры - «‎склеить» стенки поврежденной вены, после чего она зарастает и перестает быть видна, а её работу выполняют другие сосуды.

Если стадия заболевания позволяет обойтись без операции, специалисты ограничиваются консервативным лечением. Рекомендуется делать акцент на ношении ортопедического трикотажа, так как это наиболее эффективное средство, которое действительно замедляет развитие болезни. Медицинские компрессионные гольфы и чулки оказывают давление на вены, которое компенсирует недостаток тонуса стенок сосудов.

Мази против варикоза, хорошо известные нам из рекламы, к сожалению, не настолько эффективны, как хотелось бы. Они пригодятся лишь для самомассажа; помогут снять неприятные ощущения за счет охлаждающих компонентов в составе. Никаких лечебных или профилактических функций мази и крема не имеют.

Профилактика варикоза и сопутствующее лечение

Чтобы предотвратить прогрессирование варикозного расширения вен, важно усвоить несколько принципов и следовать им в повседневной жизни.

• При любой возможности стоит отдавать предпочтение ходьбе пешком, ведь во время ходьбы мышцы голени «‎качают» кровь обратно к сердцу.
• Желательно регулярно делать зарядку для ног, чтобы кровь не застаивалась. Флебологи со всего мира рекомендуют обратить внимание на лечебную физкультуру, езду на велосипеде и плавание. Чего стоит избегать, так это тяжелой атлетики, бодибилдинга и любой активности с усилением на ноги. Поднятие тяжестей только вредит сосудам.
• Важно следить за своим весом, ведь избыточный вес создает дополнительную нагрузку на ноги и сосуды.
• Курение отрицательно влияет на весь организм в целом и, в том числе, на венозную систему. Отказ от никотина станет серьезным шагом в профилактике варикоза.
• Массаж поможет улучшить местное кровообращение, придаст тонус мышцам и снимет неприятные ощущения. Для ежедневного использования удобно купить домашний электромассажер для ног. Он поможет разогнать кровь во время сидячей работы, а также снимет усталость в конце дня.
• В течение дня важно регулярно менять положение тела при сидячей или стоячей работе. Например, прогулка в перерыве или небольшая разминка каждый час.
• Теплый воздух негативно влияет на вены, что особенно заметно в летнее время. Рекомендуется поддерживать прохладную температуру дома и на рабочем месте с помощью климатической техники. Также врачи рекомендуют воздержаться от посещения бань и саун, принятия горячих ванн.
• По возможности придавайте ногам возвышенное положение. Это значительно улучшает отток крови от нижних конечностей, препятствует развитию застоя и отеков.
• Женщинам с варикозным расширением вен не рекомендуется принимать гормональные препараты, в том числе оральные контрацептивы. Если гинеколог назначает вам гормонотерапию, обязательно скажите о наличии варикозного заболевания.
• Не пускайте варикоз на самотек. Важно посещать врача-флеболога примерно раз в год для осмотра конечностей, определения эффективности лечения и возможных корректировок. В любом случае, лучше показаться для профилактики, чем упустить осложнения.

Берегите свое здоровье!