Что такое массаж шиацу?

Шиацу — это техника массажа, которую используют по всему миру, а теперь ещё и в домашних условиях. Из-за её популярности и активного применения в современных электромассажерах мы сочли необходимым рассказать о том, что такое массаж шиацу и каковы преимущества от его использования.

Итак, что такое массаж шиацу?

Как и многие другие, эта техника берет свои истоки из традиционной китайской медицины, появившейся около 5000 лет назад. После некоторых трансформаций в 17-м веке массаж шиацу стал частью традиционной японской терапии. В наши дни Министерство здравоохранения Японии регламентирует массаж шиацу как лицензионную медицинскую терапию.

На японском языке термин шиацу означает «давление пальцем». Как вы могли догадаться, для этой техники главным образом используется большой палец, а также ладони и ноги, чтобы распределить давление на отдельные участки тела.

Преимущества массажа шиацу

Массаж шиацу основан на системе меридиан, согласно которой жизненная энергия “ци” протекает через систему путей по всему телу. Весь смысл заключается в том, что эти пути связаны с некоторыми органами. Воздействуя на определенные меридианы улучшается состояние соответствующих им органов.

Массаж шиацу способен:

• Избавить от слабости и усталости.
• Улучшить кровообращение.
• Снять стресс, напряжение и беспокойство.
• Снять головную боль.
• Улучшить регенерацию суставов и мышц.
• Улучшить состояние пациентов страдающих артритом.
• Избавить от защемлений в шее и плечах, болей в спине (включая ишиас).
• Избавить от бессонницы.
• Помочь в лечении расстройств пищеварения и проблем с кишечником.

Шиацу и современные массажеры

Современное массажное оборудование все чаще копирует технику массажа шиацу. Специальные ролики округлой формы из пластика, керамики или целебных камней (нефрит) копируют разминающие и выдавливающие движения массажиста. Именно такой принцип работы используют массажеры шиацу для спины, шеи и ног. Стоит также отметить, что благодаря точечному воздействию массажеры по типу шиацу наиболее эффективно снимают напряжение мышц и избавляют от болей.

Исследования говорят ...

Действительные преимущества от массажа шиацу наблюдаются уже столетиями, однако стоит упомянуть, что массаж шиацу не является эффективным медицинским лечением, а исследования так и не доказали существование «ци» или меридианов.