Лимфодренажный массаж ног в домашних условиях

Лимфодренаж - процедура, направленная на улучшение оттока лимфатической жидкости по сосудам. Теория лимфодренажа основана на предположении, что воздействие определенного типа аппаратного или ручного массажа на кожу и ткани способствует ускорению метаболизма и выведению ненужных веществ из организма.

Лимфодренаж особенно актуален в случаях, если имеются проблемы с микроциркуляцией нижних конечностей, приводящие к застою венозной крови в ногах. Длительное нарушение приводит к застою жидкости и компрессии нервных корешков и пучков клеток, снижению чувствительности, ощущению распирания и тяжести ног.

Гудят ноги? Возможно у вас «синдром усталых ног»

Синдром усталых (беспокойных) ног настолько сильно распространен во всем мире, что давно уже превратился в одну из наиболее актуальных проблем современной медицины. По результатам различных исследований от 5 до 10 процентов взрослого населения страдает от этой проблемы. С возрастом частота увеличивается до 15% и более. Риск преждевременной смерти от сердечных заболеваний возрастает, если пациент имеет осложнение в виде синдрома беспокойных ног.

Есть множество факторов, которые могут спровоцировать проблему с ногами:

• неудобная обувь,
• стоячая работа или работа, которая предполагает длительную ходьбу,
• малоподвижный образ жизни,
• наследственная предрасположенность,
• нарушение свертываемости крови,
• неправильное питание,
• курение.
• гормональные нарушения,
• беременность, роды и т д.

Симптомы, которые сопровождают эту патологию чаще всего не ограничиваются только ощущением тяжести в ногах. Болезнь может сопровождаться болью, отечностью ног, жжением, судорогами.

Болезнь даже на начальных своих стадиях может очень сильно влиять на работоспособность и активность человека. Поздние стадии синдрома приводят к потере работоспособности, ограничению передвижения, сильным болям, нарушениям микроциркуляции вплоть до отмирания участков соединительной ткани, инвалидности.

Врачи рекомендуют начинать лечение на самых ранних этапах. Большое значение в лечении и дальнейшей профилактике болезни имеет массаж ног в виде лимфодренажа (прессотерапии).

Массаж ног дома с помощью массажера

Массажеры для ног прекрасно справляются на ранних и средних стадиях синдрома усталых ног. Рекомендуется проводить два сеанса в день массажерами компрессионного типа. Воздействие на стопы осуществляется сочетанием воздушно-компрессионного и роликового типа. Массажер Зоряна Тарелка наиболее соответствует критериям для решения проблемы гудящих ног.

При выборе между ручным и аппаратным массажем ног все чаще предпочтение отдается именно автоматическому массажу. Выдавливающие движения массажера наиболее точно передают технику лимфодренажного массажа.

Лимфодренаж - противопоказания

• Наличие опухолей
• Тромбофлебит
• Острые воспаления
• Хронические заболевания кожи (ожоги, дерматиты, аллергическая сыпь и др.)
• Беременность (на любом сроке).