Почему разные массажеры действуют по-разному?

Какие бывают электромассажеры?

Электромассажер - это аппарат, который копирует движения массажиста с помощью разных видов воздействия, каждый из которых мы сегодня разберем отдельно.

Существует 5 различных техник массажа:

• Поглаживание;
• Растирание;
• Разминание;
• Вибрация;
• Ударные техники.

Каждый из этих приемов имеет несколько разновидностей, например разминание бывает в виде надавливания, растяжения, щипания, выжимания и т д. Более подробно о техниках ручного массажа вы можете узнать из специализированных книг. Мы же в этой статье обсудим виды воздействия электрических массажеров.

Итак, главное, что следует знать, что массажер всего лишь копирует в той или иной степени ручной массаж.

Вибромассажеры

Вибромассажеры - самые распространенные массажеры в мире. Практически все модели ручных массажеров оказывают вибрационное воздействие. Интенсивность массажа в большинстве моделей может регулироваться, а вот глубина массажа - небольшая. В основном, такое воздействие рассчитано на кожу и подкожную клетчатку.

Вибрация оказывает общеукрепляющий эффект. Стандартный вибромассажер улучшает кровообращение в капиллярах соединительной ткани на глубине до 10-20 мм. Более мощные модели могут иметь элементы отстукивающего или проталкивающего массажа и воздействовать на более глубокие ткани. Использовать вибрацию рекомендуется для общего ежедневного массажа, антицеллюлитного действия, проработки мелких пучков мышц рук, ног, шейного отдела позвоночника.

Роликовые массажеры

Роликовые массажеры выполняют разминающий массаж по типу шиацу. Шиацу - это особый тип массажа разминающего действия, который является основой японской школы традиционного массажа. Аппараты осуществляют круговые движения роликов, имитируя основную технику массажа - давление пальцем или частью ладони в одном и том же месте. Массаж шиацу глубокий. Чем длительнее сеанс, тем глубже прорабатываются мышечные ткани. Классический массажер шиацу - это массажная подушка с четырьмя роликами, по два с каждой стороны.

Массажеры шиацу - современные аппараты, которые стремительно набирают популярность. Причин этому сразу несколько. Первая и основная причина - эффективный оздоравливающий массаж. Вторая причина - удобство использования таких аппаратов для самомассажа. Вы можете использовать подобные модели, если вас беспокоят боли в спине, шее или пояснице.

Отстукивающие массажеры

Современные отстукивающие массажеры обладают разнообразными программами, которые чередуют различную интенсивность и частоту перкуссионного массажа.

Ударные массажеры обычно производятся в виде подушек или воротников, внутри которых расположены специальные "молоточки", которые поочередно выполняют постукивание, копируя эффект от техники ручного профессионального массажа. Благодаря точечному воздействию, подобные модели легко снимают напряжение мышц и избавляют от чувства скованности.

Отстукивающие массажеры применяются при болях в шее, трудностях при повороте головы и повышенном внутричерепном давлении. В зависимости от формы аппарата, его можно применять для массажа шеи, спины и поясницы.

Воздушно-компрессионные массажеры

Самым популярным воздушно-компрессионным массажером являются лимфодренажные сапоги. Так же, в аппаратах по типу Zoryana Тарелка], компрессионный массаж может дополнять роликовый. Специальные воздушные подушки нагнетают внутри себя воздух, после чего выполняют выжимающие движения, тем самым запуская процесс лимфодренажа.

Компрессионный массаж улучшает отток крови по венам, снимает усталость и придает ногам ощущение легкости. Рекомендуется ежедневно использовать компрессионные массажеры при тяжести в ногах и начальных стадиях болезней вен.

Комбинированные массажеры - сочетание нескольких воздействий

Комбинированные массажеры могут одновременно выполнять несколько техник массажного воздействия, например, сочетание роликового массажа по типу шиацу, вибрации, постукивания и инфракрасного тепла. Такими функциями чаще всего обладают массажные подушки и накидки.

Современные ручные массажеры, помимо вибрации, могут воздействовать ударной техникой, а массажеры для ног уже давно сочетают роликовый, компрессионный, и вибрационный массаж в одном аппарате. Как правило, такие модели более эффективны в использовании.

Применяйте комбинированные массажеры для ежедневного оздоравливающего и укрепляющего массажа. Регулярное сеансы массажа в салоне или роликовой подушкой у вас дома, приносят огромную пользу для вашего здоровья!