Клиническое исследование свинг-машины

Что такое свинг-машина? Это прибор для пассивных аэробных тренировок, который был разработан и впервые изготовлен в Японии в 1988 году. Принцип аппарата построен на раскачивании ног из стороны в сторону, что создает колебания по всему телу. Именно поэтому устройство и называется свинг-машина (англ. swing, в переводе - «раскачивания»).

Раскачивая ноги, аппарат приводит в движение все ваше тело. Как результат, активируется лимфатическая система, организм насыщается кислородом, разгружается позвоночник и суставы, высвобождаются зажатые нервные корешки.

В 2000-м году, когда аппарат был на пике популярности, один из крупнейших производителей свинг-машин проспонсировал клиническое исследование в университете Флиндерс (Аделаида, Южная Австралия). Цель - выяснить, влияет ли регулярное использование тренажера на лимфатическую систему и приносит ли пользу для здоровья.

Главой исследовательской группы стал профессор университета и лимфолог Нил Пиллер. В качестве участников он собрал группу людей, которые страдали от вторичной лимфедемы и венозного отека ног.

Ход исследования свинг-машины

Клинические испытания проходили 3 недели. За это время команда специалистов наблюдала 3 группы участников.

1. Пациенты с венозным отеком ног. Участники были как мужчины, так и женщины со средним возрастом 59 лет. Более 50% из них имели проблемы с обеими ногами из-за варикозного расширения вен, сосудистых заболеваний и предшествующего тромбоза глубоких вен.
2. Пациенты со вторичной лимфедемой. Участниками были мужчины и женщины. У большинства лимфатические отеки были вызваны хирургическим вмешательством при лечении рака кишечника, шейки матки, предстательной железы и меланомы. Более 45% имели лимфедему на обеих ногах.
3. Контрольная группа без проблем со здоровьем. Её собрали, чтобы можно было выяснить, принесет ли использование свинг-машины какой-либо результат для здорового человека.

Все участники исследования использовали свинг-машину в течение трех недель утром и вечером по следующему графику:
День 1-2: 5 минут

День 3-7: 8 минут

День 8-21: 12 минут

Обследование пациентов проводилось каждую неделю и включало в себя:

1. Опрос о самочувствии и изменениях в качестве жизни
2. Измерения окружности ноги и объем жидкости
3. Лимфосцинтиграфия (визуализация лимфатических сосудов, диагностика заболеваний)
4. Измерение артериального давления, пульса, кровотока и анализ крови

Результаты использования свинг-машины

Ниже перечислены преимущества для здоровья и самочувствия, на которые можно рассчитывать при использовании свинг-машины.

Результаты пациентов с вторичной лимфедемой и венозным отеком ног:

• Уменьшение объема и окружности конечностей, снижение количества внеклеточной жидкости.
• Уменьшение отечной жидкости в конечностях. У пациентов с венозным отеком уменьшился объем жидкости в ногах на 440 мл.
• Избавление от лишнего веса. Пациенты с венозным отеком в среднем похудели на 1,45 кг; с вторичной лимфедемой – на 0,5 кг. В течение последующего месяца наблюдений лишний вес не вернулся.
• Лимфосцинтиграфия показала улучшение лимфодренажной функции.
• Заметное улучшение самочувствия. Большинство участников сообщили об облегчении боли и тяжести, избавлении от судорог и других симптомов.
• Улучшение качества жизни – 88% пациентов довольны результатом лечения.

Результаты контрольной группы людей без проблем со здоровьем:

• Небольшое снижение жидкости в конечностях – 45 мл за 3 недели.
• Коррекция фигуры. В среднем, все участники группы потеряли 0,6 кг за три недели.
• Уменьшение жировых отложений в организме в процентом соотношении.

Важность исследования: польза свинг-машины для здоровья

Вторичная лимфедема ног поражает 30% людей после операций или лучевой терапии. Венозный отек поражает 5% взрослого населения. Оба состояния вызывают отеки, дискомфорт и могут повлиять на качество жизни. Традиционное лечение является дорогостоящим, непрерывным и, к сожалению, не требует постоянного наблюдения врача.

В результате клинического исследования, после анализа полных данных, профессор Нил Пиллер выяснил, что свинг-машина, используемая на постоянной основе, обладает огромным потенциалом в поддержании здоровья и лечении заболеваний для тех, кто страдает от лимфатического и венозного отека ног.

Принимая во внимание высокую стоимость традиционных методов лечения, покупка свинг-машины для домашнего использования становится еще более привлекательным вариантом. Это дешевая, эффективная и удобная альтернатива, в сравнении с традиционным лечением. Для людей без каких-либо проблем со здоровьем, свинг-машина поможет похудеть и избавиться от жировых отложений, что также является отличной альтернативной непрактичным и напряженным режимам тренировок.

На основании результатов клинического исследования, Австралийская администрация терапевтических товаров признала свинг-машину терапевтическим прибором.