Как работает антицеллюлитный массаж?

Целлюлит - обычный подкожный жир. Его внешний вид обусловлен тем, что подкожная жировая прослойка выталкивается сквозь соединительную ткань и выпирает из нее, из-за чего на поверхности кожи появляются характерные ямки. Целлюлит может возникать вне зависимости от телосложения, веса или возраста. По последним данным, в течении жизни с этой проблемой сталкиваются 90% женщин и 10% мужчин.

Причины возникновения целлюлита

Неправильное питание
Медленный обмен веществ
Отсутствие физической активности
Гормональные изменения, менопауза
Дегидратация
Лишний вес

Технически, целлюлит безопасен для здоровья и нисколько не мешает жизнедеятельности, но с эстетической точки зрения он может стать причиной дискомфорта для некоторых. В ответ на это, индустрия красоты создала сотни видов кремов, лосьонов и масел для уменьшения проявления целлюлита. Наибольшей же популярностью сейчас пользуется антицеллюлитный массаж.

Как работает антицеллюлитный массаж?

Основная идея заключается в том, что массажирование проблемного участка увеличит кровоток и уменьшит накопление жидкости. Как результат - бедра и ягодицы выглядят лучше.

Наиболее популярные виды антицеллюлитного массажа:

Эндермология
Ручной массаж
Вибромассаж
Пресcотерапия
Аппратный перкуссионный массаж

Эндермология (или липомассаж) - это особый вид механического массажа. Специальный аппарат захватывает кожную складку с помощью вакуума малой величины и затем разминает её между двух вращающихся роликов. Большинство исследований показывают, что эндермология, как и многие другие методы, заставляют вашу кожи выглядеть лучше лишь в течении короткого времени, но не оказывает долгосрочный эффект. Некоторые эксперты опасаются, что вакуумное воздействие может привести к преждевременному снижению эластичности вашей кожи, из-за чего общее состояние целлюлита только ухудшится в дальнейшем.

Ручной массаж особенно важно выполнять по массажным линиям. Основной принцип - движения должны выполняться снизу вверх и от центра к периферии. Для большей эффективности можно использовать антицеллюлитные масла, лосьоны и т.д.

Вибромассаж - идеальный вариант для домашних условий. Современные вибромассажеры для тела обладают достаточной интенсивностью, компактным размером и невысокой стоимостью. К тому же, сеанс можно проводить в любое удобное время, без сторонней помощи.

Пресcотерапия - массаж с помощью сжатого воздуха. Воздух внутри специального костюма нагнетается по особым алгоритмам и сдавливает мягкие ткани человека в необходимой последовательности. Такое воздействие улучшает лимфодренаж, благодаря чему улучшается отток жидкости.

Аппаратный постукивающий массаж выполняется электромассажером высокой интенсивности. Популярные модели аппаратов - Unix Mx-3500 и Un-2000M производства Южной Кореи. Максимальная скорость работы Юникса - 3000 оборотов в минуту. Массаж такой интенсивности улучшает кровообращение, активизирует обменные процессы и лимфодренаж. При регулярном использовании, аппаратный массаж показывает действительно впечатляющие результаты.

Эффективное избавление от целлюлита

Несмотря на предложения быстрого, простого и долгосрочного избавления от целлюлита, ни один из способов этого не гарантирует. Тем не менее, придерживаясь некоторых правил, вы сможете поддерживать вашу кожу в хорошем состоянии. Для этого необходимо пересмотреть свою диету, снизить количество жирной пищи, вести физическую активность на протяжении дня и регулярно получать сеансы массажа. С последним пунктом отличным помощником вам станут электрические массажеры, которые представлены широким ассортиментом на нашем сайте!